MEINE VORTRÄGE SIND INFORMATION UND
INSPIRATION IN EINEM.

Mögliche Inhalte meiner Vorträge

Glück hat drei Buchstaben: TUN.
Mein Ziel ist es, Inhalte trotz Tiefgang und wissenschaftlicher Fundierung leicht und mit Herz, nachhaltig zu machen. Mentale Übungen, sofort umsetzbare Techniken, Inspiration, wertvolle Impulse mit einer Prise Humor unterhaltsam und lebendig darzustellen.
So geht's: zum Burnout in 3 Schritten!
Für Unternehmen und deren Überleben ist es wichtig, dass Führungskräfte und Mitarbeiter in schwierigen Situationen den Überblick bewahren und es erst gar nicht zu stressbedingten Ausfällen kommt. Die Teilnehmer bekommen neue Sichtweisen und Handlungsimpulse, um Übergänge bei Veränderungen auszuhalten, um Neues schwungvoll anzupacken und um Resilienz zu entwickeln.
Stress ist sexy, wenn ich keinen habe.
Wege aus der Stressfalle. Alle reden von den immer schneller werdenden Veränderungen, die unsere Zeit mit sich bringt. Doch ständige Veränderung ist die Basis für den Erfolg. Wie können ihre Mitarbeiter und Führungskräfte besser mit Belastungen umgehen und mit aktiver Stressbewältigung und gelebter Achtsamkeit dauerhaft gesund und leistungsfähig bleiben.
Den inneren Motor am Laufen halten.
Negativen Stress in positive Energie umwandeln: Ihr Akku wird im Nu voll mit ganz einfachen Übungen. Wie das geht, erfahren Sie in diesem Vortrag.

ALLTAGSTAUGLICHE STRESSBEWÄLTIGUNG

Meine Vorträge basieren auf den Erkenntnissen der Positiven Psychologie. Das ist eine neue Wissenschaft aus Amerika vom Glück und gelingendem Leben. Hierbei geht es allerdings nicht darum, alles durch die rosarote Brille zu sehen und sich alles schön zu reden.

Es sind Hochs und Tiefs notwendig, um überhaupt Glück empfinden und es wertschätzen zu können. Das Fatale ist nur, wenn es da ist, das Glück, nehmen wir es oft gar nicht so richtig wahr. Es kommt uns dann so selbstverständlich vor. Laut Forschung sind wir ja zu 40% selbst für unser Glück verantwortlich und dass wir es lernen können glücklich zu werden, ist keine Frage des Glaubens, sondern wissenschaftlich nachgewiesen. Unser Glücksempfinden entsteht größtenteils im Kopf, genauer gesagt im Gehirn und es gibt interessante Techniken, die dabei helfen, dass diese Glückshormone vermehrt ausgeschüttet werden. Und genau diese Techniken verrate ich in meinen Vorträgen und Workshops. Die Teilnehmer erfahren praktische Übungen, deren Langzeitwirkungen wissenschaftlich belegt sind und erfahren, wie sie ihre Akkus wieder aufladen können.

ZIELE MEINER VORTRÄGE

Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit zu steigern, Stärken und Resilienz zu fördern und somit den negativen Folgen des Stresses entgegen zu wirken.


UNTERNEHMEN DIE MIR
IHR VERTRAUEN SCHENKEN

  • Vortrag: "Alltagstaugliche Stressbewältigung auf Basis der Positiven Psychologie"

    IWL

    IWL AG, Ulm
  • Vortrag: "Den inneren Motor am Laufen halten"

    RKU

    RKU - Universitäts- und Rehabilitationskliniken Ulm gGmbH
  • Vortrag: "Glücklich sein ist eine lebenslange Aufgabe"

    Hypo

    Hypovereinsbank, Ulm
  • Vortrag: "Aufblühen statt ausbrennen"

    ulrich

    ulrich GmbH & Co. KG, Ulm
  • Vortrag: "Glück hat drei Buchstaben: TUN."

    Centrotherm Blaubeuren

    centrotherm international AG, Blaubeuren
  • Vortrag: "Glück hat drei Buchstaben: TUN."

    AOK Ulm-Biberach

    AOK, Ulm-Biberach
  • Vortrag: "Glück hat drei Buchstaben: "TUN"

    Finanzamt Biberach

    Finanzamt, Biberach
  • Vortrag: "Stressbewältigung auf Basis der Positiven Psychologie"

    Sparkasse Ulm

    Sparkasse, Ulm
  • Vortrag: "Den inneren Motor am Laufen halten"

    Teva

    TEVA GmbH, Ulm
  • Vortrag: "Stressbewältigung auf Basis der Positiven Psychologie"

    Marvecs

    MARVECS GmbH, Ulm
  • Vortrag: "Akku leer oder voller Energie"

    Transpharm

    TEVA transpharm, Ulm
  • Vortrag: "Stressbewältigung auf Basis der Positiven Psychologie"

    Hirsch-Apotheke

    Hirsch-Apotheke, Ulm
  • Vortrag: "Glücklich sein ist eine lebenslange Aufgabe"

    Baerenapotheke

    Bärenapotheke, Neu-Ulm Pfuhl
  • Vortrag: "Den inneren Motor am Laufen halten"

    Hautarzt

    Hautarztpraxis Hirschstraße, Ulm
  • Vortrag: "Glücklich sein ist eine lebenslange Aufgabe"

    Hypo

    Hypovereinsbank, Illertissen
  • Vortrag: "Aufblühen statt Ausbrennen"

    Kneer

    Kneer GmbH
  • Vortrag: "Alltagstaugliche Stressbewältigung auf Basis der Positiven Psychologie"

    Blaustein

    Stadt Blaustein, Blaustein
  • Vortrag: "Stress lass nach."

    Strobel Ulm

    Strobel Immobilienverwaltungs GmbH, Ulm

AKTUELLES AUS DER
PRESSE ZUM THEMA

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