Pauwer Yoga, dazu ist es nie zu spät
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Mir liegt es am Herzen, allen neugierigen Menschen Mut zu machen mit Yoga zu beginnen. Gerade Menschen Fifty Plus scheuen sich oft, warum auch immer, sich zu einem Yoga Kurs anzumelden. Das muss nicht sein! Beim Yoga muss niemand Ziele erreichen. Ganz im Gegenteil, wir dürfen so sein wie wir sind. Wir gönnen uns etwas Gutes und lassen den Alltag an die Seite treten.
Pauwer Yoga ist ein undogmatischer Mix aus vielen Yoga Stilen, meinem Wissen als Personaltrainer und Coach. Diese Kombination ermöglicht es mir, Menschen abzuholen, ihnen themenspezifische Stunden anzubieten und jeden individuell zu unterstützen.
Das Wichtigste ist und bleibt die Freude an der Bewegung, das Spüren und Atmen, so dass jede Yogastunde ein freudiges Erlebnis ist.
Yoga
Kurse
In meinen Yogakursen lernt man, den Körper neu zu entdecken und ihn anzunehmen. Jeder ist anders und wir haben alle unsere Baustellen und die gilt es liebevoll anzunehmen.
Yoga ist, sich wahrnehmen, akzeptieren und verstehen was Körper und Geist brauchen.
YouTube
Viele Menschen nutzen inzwischen meine Videos, um sich am Tag eine aktive Pause oder am Abend eine entspannende Yoga-Sequenz zu gönnen, um Verspannungen zu lockern, die Konzentrationsfähigkeit zu steigern oder um den Geist wunderbar freizumachen.
Mit meinen Videos können Sie sich jederzeit zu Hause oder im Office eine kleine Auszeit gönnen, eine körperlich aktive Pause, um die Konzentrationsfähigkeit zu stärken oder am Abend eine entspannende Yoga Sequenz, um Verspannungen zu lockern und Ihren Geist wunderbar frei werden zu lassen.
Kontakt
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Rufen Sie mich an, schreiben Sie mir eine E-Mail oder kontaktieren Sie mich direkt mit Ihrem Anliegen über das folgende Kontaktformular. Ich melde mich in Kürze bei Ihnen!
Angelika Pauw
info@angelikapauw.de