Retreat-Termine 2024

vom 16.06.2024 bis 19.06.2024
(im Hotel Hubertus Balderschwang)
und vom 08.09.2024 bis 11.09.2024
(im Hotel Hubertus Balderschwang)
 

Yoga Meets Nutrition

16.06. bis 19.06.2024

Mit Angelika Pauw und Britta Schumann

3 Übernachtungen
6 Yogaeinheiten à 75 Minuten
2 Vorträge/Workshops à 75 Minuten
Inkl. 20 Minuten Q&A

”Den Ofen anheizen”

Der Stoffwechsel, verlangsamt sich mit zunehmendem Alter. Das ist einfach so. Doch man kann durchaus etwas dagegen tun.

Hubertus Inklusivleistungen

855€ für das Zimmer (Vollpension inkl. 120 € Massage)

420€ Retreat

 
 

Die aktive Yogapraxis am Morgen unterstützt deinen Körper beim Entschlacken und baut deine Muskulatur als kraftvolle Unterstützung deiner Stoffwechselrate auf.

Entspannendes, ruhiges, meditatives Yoga am Nachmittag helfen dir dabei deinen Stresslevel zu reduzieren und ein nachhaltiges Polster der Gelassenheit zu entwickeln.

„In einem gesunden Körper, ruht ein gesunder Geist.“

Freue dich auf ganz viel Inspiration, Yoga, Meditation, Vorträge, gute Gespräche und freudvolles Miteinander.

Britta und ich begleiten dich dabei und geben dir die Möglichkeit auch deine individuellen Fragen einzugehen.

Fitter und gesünder 50+

Was gibt es Schöneres, als Yoga, Entspannung und seinen Wissensschatz über gesunde Ernährung zu erweitern, zu vereinen.

In diesen 3,5  Tagen schaffst du ein Bewusstsein für die Bereiche deines Lebens, in denen Du bewusst loslassen möchtest. Dadurch kreierest Du neuen Raum für Dich, Deine Energie und Deine Träume.

Zwei Vorträge mit Britta Schumann (ausgebildete Ernährungsberaterin) zum Thema, was können wir tun um auch 50, 60+ noch viele Jahre fit, gesund und schlank zu bleiben.

 

Yoga Meets Mantra

08.09.bis 11.09.2024

Mit Angelika und Norema Pauw

3 Übernachtungen
6 Yogaeinheiten à 75 Minuten mit Angelika
2 Workshops à 75 Minuten mit Norema

Eintauchen in die magische Welt der Mantren.

Mantren sind ein weiteres Tool der Meditation.  Hierbei konzentriert sich der Geist auf den Klang des Mantras, um in Kontakt mit sich zu kommen, die innere Balance zu fördern und sein Herz zu öffnen.


Hubertus Inklusivleistungen

915€ für das Zimmer (Vollpension inkl. 120 € Massage)

420€ Retreat

Hubertus

Mountain Refugio Allgäu
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Anmeldung

Wenn Ihr Interesse habt oder Fragen, dieses Formular ist keine verbindliche Buchung.